Thứ Bảy, 9 tháng 1, 2016

[Infographic]Tràn đầy tự tin trong năm mới theo 10 cách sau

Trước khi tin vào người khác, trước hết hãy học cách tin vào bản thân mình.

Chúng ta thường có 2 cuộc đời, 1 cuộc đời chúng ta đang sống và 1 cuộc đời chúng ta muốn sống.
Tuy nhiên sự lo lắng và hay hoài nghi khả năng của bản thân khiến chúng ta luôn thiếu điều kiện đủ đó là sự tự tin, dám ước mơ và theo đuổi ước mơ.
Làm thế nào để thành công, để biến ước mơ thành sự thật khi bạn chỉ "muốn" mà không làm gì để hiện thực hóa nó?
Nếu bạn còn mãi băn khoăn, trăn trở làm thế nào học cách tin vào bản thân mình, trở thành một người tự tin thì infographic sau đây sẽ giúp bạn.
N: http://cafebiz.vn/life-style/infographic-tran-day-tu-tin-trong-nam-moi-theo-10-cach-sau-20151231152431452.chn

Thứ Bảy, 12 tháng 12, 2015

Bạn sẽ bị ung thư nếu ăn những thực phẩm này

Nếu tiêu thụ quá nhiều các loại bột tinh chế màu trắng bắp rang bơ, snack khoai tây, chất ngọt nhân tạo hay thịt đỏ... bạn có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh ung thư.

Bột tinh chế màu trắng
Theo Bulletindailynews, các loại bột màu trắng tinh chế không chỉ không chứa các chất dinh dưỡng mà còn được tẩy trắng với khí clo. Loại khí này có khả năng gây kích thích nguy hiểm đến tính mạng, làm tăng đường huyết, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư.
Bắp rang bơ
Bắp rang bơ có chứa diacetyl và axit perfluorooctanoic được sinh ra khi bắp rang bơ đang ở nhiệt độ cao trong lò vi sóng, hóa chất này có thể gây vô sinh ở phụ nữ và làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư thận, bàng quang, ung thư gan, tuyến tụy và ung thư tinh hoàn.
Ăn quá nhiều bắp rang bơ có thể mắc ung thư thận, bàng quang, ung thư gan, tuyến tụy và ung thư tinh hoàn.
Ăn quá nhiều bắp rang bơ có thể mắc ung thư thận, bàng quang, ung thư gan, tuyến tụy và ung thư tinh hoàn.
Chất ngọt nhân tạo
Các nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ các chất ngọt nhân tạo làm tăng nguy cơ béo phì và khó kiểm soát đường huyết. Đặc biệt, chất ngọt nhân tạo aspertame, khi chia nhỏ sẽ trở thành một chất độc gọi là DKP dealdy có khả năng gây ung thư não.
Đường tinh chế
Đường tinh chế là nguồn thức ăn chính cho các tế bào ung thư giúp chúng phát triển và nhân lên. Đường tinh chế thường có trong hầu hết các loại bánh, nước ngọt, nước sốt…
Thực phẩm rác
Các loại thực phẩm rác bao gồm xúc xích, thịt xông khói và các loại thịt muối đều chứa quá nhiều muối và hóa chất. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này làm tăng nguy cơ tử vong lên đến 43%. Sodium nitrate là thủ phạm lớn nhất và cũng là một chất gây ung thư có nhiều trong thịt xông khói.
Thịt xông khói chứa sodium Nitrate - thủ phạm gây ung thư.
Thịt xông khói chứa sodium nitrate - thủ phạm gây ung thư.
Snack khoai tây
Snack khoai tây chứa hàm lượng cao chất béo và calo làm tăng nguy cơ béo phì. Chúng có chứa chất béo chuyển hóa, muối, đường và nhiều thành phần khác làm tặng nguy cơ ung thư và các bệnh tim mạch.
Thực phẩm ăn kiêng
Thực phẩm ăn kiêng thường chứa aspertame, một hóa chất trong các chất làm ngọt nhân tạo ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn. Chúng còn chứa nhiều natri, màu nhân tạo và các thành phần tạo hương vị như của thực phẩm thông thường. Tất cả chúng đều có khả năng gây ung thư.
Dầu hydro hóa
Dầu hydro hóa chứa các axit béo chuyển hóa (trans fat acid), đây là loại axit béo gây ra sự mất cân bằng chuyển hóa của cơ thể, đồng thời chúng thường được khử màu và mùi bằng hóa chất khiến bạn có khả năng mắc nhiều bệnh nguy hiểm, nhất là ung thư.
Thịt đỏ
Nếu bạn ăn các loại thịt đỏ ăn hàng ngày và ăn với số lượng lớn có thể dẫn đến nguy cơ ung thư ruột kết.
Song Nữ
N: http://www.suckhoegiadinh.com.vn/dinh-duong/ban-se-bi-ung-thu-neu-an-nhung-thuc-pham-nay-19517/

Thứ Bảy, 28 tháng 11, 2015

9 nguyên tắc thành công của Francis Hùng

1. Yêu thương 

Yêu thương người khác, yêu thương đồng nghiệp, yêu thương khách hàng của mình. 

2. Vui mừng 
Luôn tập trung vào tin tức tích cực. Làm nhẹ đi vấn đề tiêu cực. 

3. Bình an 
Bạn phải là người mang đến bình an cho người khác. 


4. Nhịn nhục 
Kẻ mạnh là kẻ biết nâng người khác trên đôi vai của mình chứ không phải vùi dập người khác dưới đôi chân mình 


5. Nhân từ 
Lòng tốt đối với người khác, có tinh thần giúp đỡ 

6. Hiền lành 
Con người đánh giá cao và tôn trọng đặc biệt với người hiền lành 

7. Trung tính 
Phải giữ sự trung tính của chúng ta trong tất cả mọi việc. Thể hiện ở bản lĩnh nói thật. Nếu trung tính thấp: Lòng tin thấp thì chi phí tăng. 

8. Mềm mại 
Đứng trước vấn đề hóc búa, trước con người khó chơi, đừng chọn cách đối đầu. 

9. Tiết độ 
Làm vừa phải, cân bằng. Đừng lao theo công việc quá sức. Chúng ta nên đầu tư cho cái gì dài hạn. Khi mất sức khỏe thì bạn không thể nói gì đến đóng góp vì bạn đánh mất thứ quý giá nhất với bạn.
N: http://chiasethanhcong24h.blogspot.com/2015/05/9-nguyen-tac-thanh-cong-cua-francis-hung.html

Thứ Ba, 8 tháng 9, 2015

Thứ Bảy, 5 tháng 9, 2015

10 lý do khiến bạn chưa giàu

"Là một nhà tư vấn tài chính, tôi đã dành nhiều năm giúp mọi người vượt qua nhiều loại sai lầm và khiến họ trở nên giàu có. Điều trớ trêu là, có một người khiến tôi thấy khó giúp nhất lại chính là bản thân tôi", chuyên gia tư vấn tài chính cá nhân Jocelyn Black Hodes viết trên tạp chí tài chính cho phụ nữ Daily Worth. 
 
Khái niệm "giàu" có thể khác nhau ở từng người, tuy nhiên Hodes tin rằng giàu có nghĩa là sự tự do về tài chính cho phép bạn đạt được những mục tiêu và sống cuộc đời như bạn mong muốn. "Tôi rất giỏi đưa ra lời khuyên, nhưng lại không phải khi nào cũng giỏi trong việc khuyên chính mình. Cho nên khi giúp khách hàng với câu hỏi tại sao họ chưa giàu, phần dễ nhất là tìm ra nguyên nhân, vì tôi đã quá quen thuộc với chúng. Bất kể chúng ta được nuôi dạy, giáo dục, nghề nghiệp hay phong cách như thế nào, hầu hết chúng ta đều chưa đạt được mong muốn về mặt tài chính. Lý do thì có rất nhiều, hầu hết đều tương tự nhau. Tin tốt là không bao giờ quá muộn để trở nên giàu có, nếu bạn, cũng như tôi, đã sẵn sàng để đối mặt với những lý do khiến bạn chưa giàu", Hodes nói. . 
 
Dưới đây là 10 lý do mà Hodes chỉ ra
 
Không bao giờ quá muộn để trở nên giàu có, nếu bạn đã sẵn sàng để đối mặt với những lý do khiến bạn chưa giàu. 
 
1. Bạn tiêu tiền như mình đã giàu
 
Chắc chắn rằng, cảm giác mua những thứ đắt đỏ rất tuyệt, từ một cái xe đẹp, quần áo hàng hiệu, nhà cửa, những chuyến du lịch xa xỉ. Kể cả khi bạn không thường mua những thứ đắt đỏ, chỉ sắm những thứ không thật cần thiết thôi bạn cũng đã tốn một khoản đáng kể nếu ngồi cộng hóa đơn. Tuy nhiên cảm giác phấn khích sau khi đi shopping sẽ tiêu tan nhanh chóng khi hóa đơn thẻ tín dụng đến nhà. Hầu hết chúng ta sẽ cảm thấy tội lỗi nếu chi tiêu vượt trên nhu cầu và dùng thẻ tín dụng nhiều hơn khuyến cáo. Nếu cứ càng vung tay quá trán, quá trình làm giàu càng trở nên xa vời. Lời khuyên là, hãy chi tiêu như một người nghèo và bạn sẽ tiến gần hơn đến mục tiêu giàu.
 
2. Bạn không có kế hoạch
 
Không có những mục tiêu ngắn hạn, trung và dài hạn một cách rõ ràng, việc làm giàu sẽ càng trở thành một viễn cảnh mịt mù. Có một câu mà chúng tôi vẫn thường nói trong ngành tài chính: Những ai trượt trong việc lên kế hoạch, hãy lên kế hoạch bị trượt. 
 
Lên kế hoạch tài chính nghe có vẻ rất to tát và đáng sợ, nhưng trên thực tế không phải vậy. Dù bản kế hoạch của bạn là tự làm hay do chuyên gia tư vấn, quá trình lên kế hoạch đơn giản bắt đầu bằng việc đặt ra những mục tiêu ưu tiên và viết chúng ra. Đặt danh sách ở những chỗ nào dễ thấy hàng ngày. Nhắc nhở trực quan sẽ giúp chúng ta rất nhiều trong việc đi đúng đường ray.
 
 
3. Bạn không có quỹ khẩn cấp
 
Có thể bạn đã nghe hàng trăm lần rằng: Cần phải có một quỹ khẩn cấp tương đương ít nhất 6 tháng thu nhập. Tuy nhiên, nói thì dễ làm mới khó. Tôi đã chứng kiến quá nhiều người (bao gồm cả bản thân tôi) gặp cú sốc khi một khoản chi bất ngờ ập đến, từ chi phí xe cộ, sửa nhà, ốm đau hoặc thất nghiệp, tai nạn hoặc đau ốm khiến bạn bị sụt giảm nguồn thu.
 
Khi những sự cố này xảy đến - thực tế là chúng xảy ra thường xuyên hơn bạn nghĩ - nếu không có phương án tài chính dự phòng bạn sẽ rơi vào tình huống rất tệ hại. Nếu buộc phải vay nợ lãi cao, sử dụng thẻ tín dụng, bạn sẽ càng lún sâu vào vòng xoáy nợ nần chứ chưa nói đến làm giàu.
 
4. Bạn khởi đầu muộn
 
Với mỗi năm hay mỗi tháng trôi qua mà không tích lũy thêm được khoản nào, cơ hội làm giàu của bạn lại giảm đi một chút. Thời gian và lãi suất cộng dồn là hai người bạn đồng hành khi tiết kiệm tiền, do đó nếu lãng phí thời gian đồng nghĩa với mất tiền. 
 
Cũng như rèn luyện thể lực, phần khó nhất của tích lũy là khởi đầu. Dù bạn đang trong đống nợ, kiếm được ít tiền hay có nhiều khoản chi chồng chất, bạn vẫn có thể tích một cái gì đó, dù là những khoản rất nhỏ. 
 
Điểm mấu chốt là bạn càng sớm học thói quen tiết kiệm - bất kể bao nhiêu tiền - thì cơ hội cho bạn tiếp tục và gia tăng khoản tiết kiệm càng trở nên dễ dàng. Tôi thích nghĩ về việc tiết kiệm như là các cơ bắp mà bạn sẽ phải hành động và có được thông qua quá trình rèn luyện.
 
Dù bạn khởi đầu muộn, bạn vẫn có thể trở nên giàu có vào một lúc nào đó. Vấn đề là bạn phải khởi động, ngay bây giờ. 
 
5. Bạn hay than phiền thay vì cam kết
 
"Cuộc sống quá đắt đỏ", "Tôi sẽ không bao giờ thoát nợ", "Tôi không kiếm đủ tiền", "Đầu tư là quá mạo hiểm"... Tôi đã nghe đủ mọi loại bao biện cho bản thân về lý do chưa tiết kiệm, chưa đầu tư hay chưa lên bản kế hoạch. Tôi thừa nhận rằng bản thân mình cũng có lúc cũng than phiền như thế. Lười và dung dưỡng những thói quen xấu thì dễ dàng hơn là cam kết và theo đuổi mục tiêu.
 
6. Bạn sống vì hôm nay thay vì ngày mai
 
Rất khó để nghĩ về quỹ lương hưu và những viễn cảnh xa xôi khác khi mà chúng ta có những nhu cầu và nhiều khoản chi khác đang hiển hiện trước mắt. Hóa đơn phải trả, con cái phải ăn, đi du lịch và kèm theo đó là phải mua quần áo mới. Vấn đề là thái độ bốc đồng và nuông chiều bản thân thái quá dẫn đến những khoản nợ quá hạn. Để thay đổi, hay thay đổi lối tư duy "mua bây giờ, lo sau" thành "tiết kiệm bây giờ, giàu sau".
 
 
7. Bạn là nhà đầu tư kém
 
Có thể bạn may mắn trở nên kiếm tiền nhờ một loại hình đầu tư. Nhưng điều này cũng giống như trúng xổ số, không xảy ra thường xuyên và không phải là lộ trình để trở nên giàu có. 
 
Một trong những lỗi tài chính tệ nhất là bạn đầu tư tất cả tiền vào một chỗ. Điều này khiến tiền của bạn trong trạng thái rủi ro cao. Thị trường chứng khoán có thể đang tăng điểm, bất động sản có thể trên đà phục hồi, nhưng liệu bạn đã chuẩn bị cho thời điểm thị trường đảo chiều? Mà thị trường khó mà dự đoán trước. Danh mục đầu tư của bạn cần bao gồm nhiều mức độ rủi ro, mức độ sinh lời và tính thanh khoản khác nhau.
 
8. Bạn không tự động hóa
 
Đây là bí mật của tiết kiệm: Sự tự động hóa. Hoạt động tiết kiệm sẽ trở nên rất trơn tru khi nó được tự động hóa. Điều không may là chúng ta sinh ra không phải là những người tiết kiệm bẩm sinh. Bản chất của chúng ta là bốc đồng và tham lam. Trong khi đó, tiết kiệm cần rất nhiều kỷ luật. Sự tự động hóa giúp chúng ta có thể giàu lên mà mất ít công sức hơn. Tùy vào lựa chọn ban đầu của bạn, mỗi tuần hay mỗi tháng, một khoản tiền sẽ được chuyển từ lương hay thu nhập của bạn sang tài khoản tiết kiệm hoặc đầu tư. Nếu không có sự tự động hóa này, chúng ta sẽ mất công sức đấu tranh với bản thân nên làm gì với số tiền đó, nhiều khả năng sẽ tiêu mất. Dù khoản tiền tự động chuyển khá nhỏ, theo thời gian nó sẽ tạo ra thay đổi lớn. 
 
 
9. Bạn không có năng khiếu khẩn cấp
 
Bạn có thể nghĩ rằng không cần phải lo về các khoản nợ hay khoản tiết kiệm vì sẽ có ai đó sẽ đến cứu vớt cuộc đời bạn. Các cơ may đó có thể là tăng lương, công việc mới, khoản thừa kế, cưới được vợ hoặc chồng giàu, trúng xổ số... Dù cơ may đó có là gì, bạn dùng nó như một cái cớ để trì hoãn triển khai các kế hoạch làm giàu. Tuy nhiên, vấn đề là trong cuộc đời chúng ta không thể chắc chắn được điều gì. Ai biết được điều gì sẽ xảy ra hoặc không xảy ra. Do đó, tại sao không tập trung vào những thứ bạn có thể khiến nó xảy ra ngay bây giờ. 
 
10. Bạn dễ bị 'lung lạc'
 
Có thể bạn sống với một người chuyên vung tay quá trán, hoặc có một cô bạn gái mê đi shopping, hoặc có thể bạn là một người đôi khi không thể điều khiển bản thân mình. Tất cả chúng ta đều chịu những ảnh hưởng tiêu cực ở xung quanh, ngày ngày đe dọa thay đổi thói quen tiết kiệm hoặc cản trở mục tiêu làm giàu. Ngoài ra, nền văn hóa thực dụng, đánh giá cao bề ngoài mà chúng ta đang sống cũng có thể là cản trở lớn nhất. Mưu mẹo để thoát khỏi ảnh hưởng của tất cả yếu tố trên là hãy tỉnh táo nhắc nhở bản thân về mục tiêu giàu có, nhất là mỗi khi bạn cảm thấy mình sắp sửa đi chệnh đường ray.
N: http://pose.com.vn/Song-hay/Song-hay/10-ly-do-khien-ban-chua-giau_17416.html

Thứ Sáu, 19 tháng 6, 2015

10 Thói quen mỗi sáng của người thành công

Mark Zuckerberg dậy lúc 8h sáng nếu không phải làm đêm, 
còn Richard Branson sẽ bơi vòng quanh đảo riêng để bắt đầu ngày mới.Thói quen mỗi sáng của người thành công
Hà Thu (theo Dreams)
http://vnexpress.net/infographic/quoc-te/thoi-quen-moi-sang-cua-nguoi-thanh-cong-3220856.html

Thứ Năm, 4 tháng 6, 2015

Thủ tục đăng ký Website bán hàng Online với Bộ Công Thương

Thủ tục đăng ký Website bán hàng Online với Bộ Công Thương

Bán hàng online có phải đăng ký không?
Nếu phải đăng ký thì đăng ký như thế nào?
Bài viết sau sẽ cho các bạn câu trả lời:
Theo thông báo mới nhất của Bộ Công Thương, kể từ ngày 1/1/2014 các cá nhân, đơn vị kinh doanh trực tuyến phải tiến hành đăng ký thông tin với cơ quan quản lý nhà nước có thẩm quyền theo quy định hiện hành. Các bạn có thể thực hiện đăng ký tại Cổng thông tin quản lý hoạt động TMĐT theo các bước sau:

Bước 1Bạn truy cập www.online.gov.vn nhấn vào nút Đăng ký

Hướng dẫn đăng ký bán hàng online

Bước 2Đăng ký mở tài khoản

Đăng ký Website bán hàng Online với Bộ Công Thương như thế nào?
Bạn sẽ nhận được mẫu Đăng ký mở tài khoản như sau:
Đăng ký Website bán hàng Online với Bộ Công Thương như thế nào?
Các thông tin trên rất đơn giản và bạn cần điền đầy đủ và chú ý trường hợp sau:
– Mục  đăng ký Mã số thuế: Nếu bạn là doanh nghiệp hãy điền MST của doanh nghiệp. Cá nhân bạn sẽ sử dụng mã số thuế của cá nhân. Với cá nhân bạn có thể tìm mã số thuế của mình khi truy cập vào Dự án Thuế thu nhập cá nhận – Tổng cục Thuế qua link: tncnonline.com.vn
– Bạn cần điền chính xác email của bạn bởi sau khi hoàn thành mẫu Đăng ký mở tài khoản các bạn sẽ nhận được email xác nhận.Sauk hi đăng ký xong thì sau 3 ngày bạn sẽ nhận được thông tin phản hồi về việc đăng ký tài khoản từ Bộ Công Thương qua e-mail đã đăng ký với nội dung sau:
Nếu thông tin đăng ký tài khoản chưa đầy đủ và hợp lệ đăng ký tài khoản sẽ bị từ chối hoặc yêu cầu bổ sung, thương nhân phải tiến hàng đăng ký lại hoặc bổ sung theo yêu cầu
+ Nếu thông tin đăng ký tài khoản đầy đủ, hợp lệ thương nhận sẽ được cấp một tài khoản đề đăng nhập và chuyển qua Bước 3.

Bước 3Doanh nghiệp, cá nhân khai báo loại hình dịch vụ TMĐT

Sau khi “Đăng nhập”, doanh nhiệp, cá nhân tiến hành khai báo hồ sơ bằng cách chọn một trong 3 mục sau:
– Thông báo website: Nếu website của doanh nghiệp, cá nhận là website bán hàng theo Điều 27 Nghị định số 52/2013/NĐ-CP.
– Đăng ký website: Nếu website của doanh nghiệp, cá nhân là website cung cấp dịch vụ TMĐT quy định tại các Điều 35, 39, 44 Nghị định số 52/2013/NĐ-CP
– Đăng ký website cung cấp dịch vụ đánh giá tín nhiệm: Nếu doanh nghiệp, cá nhân tổ chức hoạt động đánh giá tín nhiệm theoĐiều 61 Nghị định số 52/2013/NĐ-CP.
Sau khi hoàn tất việc khai báo loại hình dịch vụ TMĐT thì ta chuyển sang Bước 4.

Bước 4: Khai báo thông tin chi tiết hồ sơ

Ở bước này các bạn chọn mục “ Thêm mới đăng ký/thông báo” -> Tiến hành khai thông tin theo mẫu-> Chọn mục “ File đính kèm”-> “Up load file” ->  “Gửi hồ sơ”

Bước 5: Xét duyệt hồ sơ

Hồ sơ được xử lý trong thời hạn quy định:
–          3 ngày đối với hồ sơ thông báo.
–          7 ngày đối với hồ sơ đăng ký website cung cấp dịch vụ.
–          15 ngày đối với hồ sơ đăng ký đánh giá tín nhiệm.
Doanh nghiệp, cá nhận sẽ nhận được thông tin phản hồi từ Bộ Công Thương qua e-mail với các nội dung sau:
– Xác nhận hồ sơ đăng ký/thông báo đầy đủ, hợp lệ và đã được “duyệt điện tử”, thương nhận thực hiện tiếp Bước 6.
– Thông báo hồ sơ đăng ký/thông báo chưa đầy đủ hoặc chưa đúng quý thương nhân phải quay về Bước 4 để khai báo lại hoặc bổ sung các thông tin, tài liệu theo yêu cầu.
Nếu bổ sung thực hiện như sau: Vào mục “Đăng ký website” -> Vào “ Tất cả các Hồ Sơ đăng ký website”-> Chọn “ Hồ Sơ’ phải bổ sung -> Chọn mục “Sửa”-> Bổ sung thông tin, tài liệu, uploadfile theo yêu cầu-> “Gửi Hồ sơ”

Bước 6: Duyệt hồ sơ điện tử

– Đối với hồ sơ thông báo website, sau khi được “Duyệt điện tử” không bắt buộc gửi hồ sơ giấy.
– Đối với hồ sơ đăng ký, sau khi được “Duyệt điện tử”, yêu cầu thương nhân gửi bộ hồ sơ đăng ký hoàn chỉnh (bản giấy) về Cục TMĐT và CNTT- Bộ Công Thương tại địa chỉ 25 Ngô Quyền, Hoàn Kiếm, Hà Nội để được xác nhận đăng ký.

Bước 7: Xác nhận hồ sơ

– Đối với thủ tục Đăng ký website: Trong thời hạn 5 ngày làm việc kể từ khi nhận được hồ sơ bản giấy hoàn chỉnh thì doanh nghiệp, tổ chức được xác nhận đăng ký và nhận được một đoạn mã mà khi gắn lên website sẽ hiển thị bằng một biểu tượng đăng ký.
– Đối với thủ tục Đăng ký hoạt động đánh giá tín nhiệm website thương mại điện tử: Trong thời hạn 7 ngày làm việc kể từ khi nhận được hồ sơ bản giấy hoàn chỉnh thì  thương nhân, tổ chức được xác nhận đăng ký.
Các thông tin khai báo rất đơn giản. Các bạn có thể thực hiện để đáp ứng tốt các yêu cầu của nhà nước và không ảnh hưởng đến việc kinh doanh. Hãy chia sẻ tin này tới cộng đồng mua sắm online.
Đăng ký Website bán hàng Online với Bộ Công Thương như thế nào?